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3ステップでバランス良くダイエット!!

2006.10.30(21:12)
女性の方なら1度は、ダイエット経験(興味)が
あるんじゃないでしょうか。

私も、過去に何度かダイエットに挑戦した事がありますが
どれも長続きした事がありません
でもその中でもきなこココアダイエットはちょっと続いたかな~
朝、コーヒーの変わりにきなことココアを入れて飲むだけなので
簡単にできてちょっと長続きしたんだけど結局、コーヒーが
恋しくなり挫折・・・

最近、ヨガに興味がある私にピッタリのダイエット方を発見
Ultimate 3 Step Diet
基礎代謝の量ををもっとも効率よく増やすことができる
  パワーヨガDVD
食事の前に2,3粒飲んでいただけるだけで、糖分の吸収を妨げてくる
  ギムネマサプリメント
寝る前に聴くだけで、ホルモンのバランスを整えてくれる
  リラクゼーションCDの、
3ステップでバランス良く、簡単に、無理なく痩せることができ
外見だけじゃなく内面からもきれいになる事ができますね~

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コメント
記事の更新がんばってるね~
私も負けていられません。
応援☆
【2006/10/31 06:03】 | さくらんぼうず #- | [edit]
いつも訪問コメントありがとうございます。
すいませーん。応援だけです。
ではでは、ぽちっv-218
【2006/10/31 02:26】 | tottukuojisan #- | [edit]
食生活が、ここのところ貧弱らしくて、
勝手にダイエット効果が表れています(汗)。
では☆応援です♪v-218
【2006/10/31 02:11】 | banzaiboy@稼ぐのネタ帳 #4A9T8td. | [edit]
ダイエットは永遠のテーマかな^^;
いろいろやったことあるけど
食べらんないのはやっぱりつらいですよね。
やっぱり食事と運動のバランスが大事ですよね!
応援ポチッ♪
【2006/10/31 00:22】 | tuku* #D16faIX. | [edit]
ダイエットか~
子供を産んでから、おなかのお肉が伸びる伸び~る><
むだ肉いっぱいだよ~^_^;
なんとかしないと!

いつもの☆☆
【2006/10/31 00:22】 | miyumi #- | [edit]
こんばんは!

知人の間で最近はベリーダンスが少しブームですね。。。

ではでは
いつもの、エイ!
【2006/10/30 23:25】 | ブウスカ #- | [edit]
ダイエットしようと思って
昼御飯に、カロリーひかえめのエースコックの春雨スープを食べだしたよ~。
結構おいしいんだ!!
体を動かした方がいいってわかってるんだけど…。
へへへっi-229

応援~♪
【2006/10/30 23:19】 | じんちゃんまま #- | [edit]
こんばんは~!
きょうはぽち×3
では~これからあほ犬の散歩
いってきます!
【2006/10/30 23:18】 | はるママ #- | [edit]
ねこさん すごく更新しているんで、
何処にコメント入れて良いか迷うくらい(笑
ヨガ、だんきち妻1日目でギックリ腰起しました。
ダイエットって大変です。
応援
【2006/10/30 23:03】 | だんきち #- | [edit]
奮闘お小遣いサイトのススメにメンバー登録された、ねこさんのブログを編集長コラムで紹介させていただきました。
しかし、こちらのブログのURLを載せたつもりが載せておりませんでした。
明日中にはちゃんと載せておきますのでご了承下さい。
【2006/10/30 23:02】 | fyiko #- | [edit]
実はちょこっとヨガやってます(´ェ`*)
始めた当初は全身筋肉痛になりました★
体に効いてるってコトですよね(笑)
ちょっと体が慣れてきました.;*☆
応援ポチです♪
【2006/10/30 22:56】 | モモ #wQuHZmn6 | [edit]
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